Пациенты, перенесшие инсульт и практиковавшие сидячие упражнения Тай-чи, имели лучшие показатели силы рук и ног, амплитуды движений в плечевом суставе, контроля равновесия через три месяца по сравнению с теми, кто участвовал в стандартной программе упражнений по реабилитации. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Stroke.
По данным Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association), инсульт является пятой по значимости причиной смерти и ведущей причиной длительной инвалидности.
В рекомендациях Американской ассоциации инсульта (American Stroke Association) говорится, что людям лучше начинать реабилитацию через 7 дней и продолжать в течение шести месяцев после перенесенного инсульта. Однако многие выжившие отказываются от реабилитационной терапии, поскольку пациентам не хватает физической устойчивости или они не могут полностью использовать свои руки. Ассоциация также заявляет, что тренировки на гибкость и мышечную силу, включая йогу и Тай-чи, полезны для людей, перенесших инсульт, для улучшении равновесия, качества жизни и психического здоровья, при одновременном снижении страха падения.
