Автор: Ковальчук Виталий Владимирович, д.м.н., профессор, председатель Общества Реабилитологов Санкт-Петербурга, руководитель Центра Медицинской реабилитации.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ПРИ НАРУШЕНИИ САМООБСЛУЖИВАНИЯ
При нарушении глотания необходимо обучение пациента расположению пищи во рту на непораженной стороне, если больной в состоянии управлять жевательными мышцами.
При наличии проблем с одеванием необходимо обучение пациента-одежду надевают сначала на пораженную сторону.
ПОМОЩЬ, КОТОРУЮ МОГУТ ОКАЗАТЬ РОДСТВЕННИКИ ПАЦИЕНТУ В НОРМАЛИЗАЦИИ ЕГО САМОСТОЯТЕЛЬНОГО УХОДА ЗА СОБОЙ.
— Облегчение захвата ряда предметов (ножа, бритвы, зубной щетки и т.д.).
— Использование пластиковой, резиновой или поролоновой трубок, прикрепленных на ручку соответствующего предмета;
— Использование пояска с кармашком для удержания ножа, который крепиться через ладонь и завязывается на тыльной стороне кисти.
Облегчение действий кистью руки:
— Стол с регулируемой высотой столешницей;
— Кроватный поднос с ножками;
— Устройства, поддерживающие предплечья, прикрепленных к подлокотникам кресла.
Облегчение включения водопроводного крана:
— Использование резиновых или пластиковых насадок на кран;
— Использование рычагов на кран.
Облегчение использования мочалки:
— Использование мочалки-рукавчики;
— Использование мочалки на длинной ручке.
Облегчение использования мыла:
— Помещение куска мыла в сеточку, которая висит на шее;
— Использование жидкого мыла с помощью диспенсера;
— Использование магнита для мыла с мыльницей.
Облегчение вытирания тела:
— Использование легкого махрового халата;
— Использование ручного полотенца, которое висит на крючке на петельке.
Облегчение чистки зубов:
— Использование насадки для утолщения зубной щетки;
— Использование зубной щетки с удлиненной ручкой;
— Использование электрической зубной щетки.
Облегчение бритья:
— Использование бритвы с утолщенной и удлиненной ручкой;
— Использование легкой электробритвы;
Облегчение ухода за ногтями:
— Использование легко берущихся и удерживаемых ножниц или кусачек;
— Использование пилки для ногтей с большой ручкой;
— Использование прибитой к столу или укрепленной на стене пилки для ногтей.
Облегчение ухода за волосами:
— Использование тазика с углублением для шеи, позволяющего мыть голову в положении сидя или лежа;
— Использование расчески с удлиненной и утолщенной ручкой;
— Использование расчески с петлей для удержания расчески всей кистью;
— Причесывание в положении, когда локти находятся на опоре, а голова слегка опущена вниз.
Облегчение пользования туалетом:
— Использование салфеток вместо рулона туалетной бумаги;
— Оборудование туалета поручнями на необходимой высоте.
Облегчение надевания одежды:
— Использование обуви с липучками вместо шнурков;
— Использование длинного рожка для надевания обуви.
Облегчение использования тарелок:
— Использование глубоких тарелок или пластиковых бортиков, прикрепленных на тарелку, для предотвращения выпадения пищи из тарелки;
— Использование нескольких подставок или влажных посудных полотенец, помещенных под тарелку, для предотвращения скольжения ее по столу.
Облегчение использования чашек:
— Использование пластиковых чашек для облегчения их поднятия;
— Использование чашек с двумя ручками;
— Использование соломинок для питья в случае отсутствия нарушения глотания.
ПУТИ ОБЛЕГЧЕНИЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА.
Облегчение приготовления пищи:
— Использование нескользящих материалов или влажных посудных полотенец, помещенных под посуду или разделочную доску, для предотвращения скольжения их по столу;
— Использование разделочной доски с ограничителями для ломтика хлеба при намазывании маслом;
— Использование электрического самовара для наливания воды в чашку.
Облегчение переноса предметов:
— Использование фартука с большими карманами или сумки с ремнем через плечо;
— Использование высокого сервировочного столика на колесиках.
Модификация дверных ручек и замков:
— Использование, закрепленных на ручках, пластиковых увеличителей;
— Использование ключей с удлиненным захватом.
Облегчение использование телефонного аппарата:
— Использование кнопочного телефона;
— Использование телефона с наличием памяти номеров.
