Для пожилых людей каждые 500 дополнительных шагов в день связаны с более низким риском сердечного приступа
Новое исследование показало, что прогулка на 500 дополнительных шагов была связана с 14-процентным снижением риска сердечных заболеваний, инсульта или сердечной недостаточности, согласно предварительному исследованию, которое представлено на Научной сессии Американской ассоциации сердца по эпидемиологии, профилактике, образу жизни и кардиометаболическому здоровью 2023 (American Heart Association’s Epidemiology, Prevention, Lifestyle & Cardiometabolic Health Scientific Sessions 2023).