Исследователи обнаружили, что бег сохраняет связь старых нейронов, потенциально предотвращая возрастную потерю памяти и нейродегенерацию. Считается, что этот эффект особенно полезен для нейронов, образованных в раннем взрослом возрасте, чьи схемы можно модифицировать с помощью упражнений в среднем возрасте. Полученные данные подчеркивают важность регулярной физической активности для поддержания когнитивного здоровья по мере старения. Результаты исследования опубликованы в научном журнале eNeuro.
