Овсянка, омлет или хотя бы бутерброд по утрам жизненно необходимы. К такому выводу пришли американские ученые. Уезжать на работу на голодный желудок чревато инсультами. У незавтракающих людей риск преждевременной смерти выше на 87%, чем у тех, кто ест по утрам.
