Исследование показало, что пожилым людям звуки музыки помогают увеличить количество серого вещества и решить проблемы с запоминанием.
В исследовании приняли участие 132 здоровых человека в возрасте от 62 до 78 лет. В течение года они обучались игре на музыкальных инструментах, например на фортепиано, их учили читать партитуру, импровизировать, исполнять известные произведения. Также на занятиях им рассказывали об истории музыки, музыкальных стилях, жанрах, учили анализировать известные произведения.
Каждую неделю испытуемые занимались по часу. Дома им поручали самостоятельно заниматься по полчаса в день пять дней в неделю.
По итогам эксперимента участникам сделали МРТ головного мозга, которое показало увеличение объема серого вещества и улучшение рабочей памяти в связи с этим.
