Регулярные занятия спортом, ношение тяжестей на работе и прогулки с друзьями оказывают разное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Физкультура, как и ожидалось, оказалась полезной, но чрезмерная физическая нагрузка на работе ухудшала состояние сосудов, показали ученые из Франции и Австралии. Результаты их работы опубликованы в Hypertension.
Сердечно-сосудистые заболевания – основная причина смертности во всем мире. Главным союзником в борьбе с ними считается физическая активность, в международных руководствах подчеркивается необходимость быть активными, чтобы избежать преждевременной смерти от сердечно-сосудистых причин.
Авторы проанализировали данные обширного десятилетнего французского исследования, посвященного отслеживанию состояния здоровья более 10000 добровольцев в возрасте от 50 до 75 лет.
«Наша идея состояла в том, чтобы выяснить, являются ли полезными все виды физической активности, или же в некоторых случаях физическая активность может оказывать вред», – объяснил ведущий автор исследования Жан-Филипп Эмпана (Jean-Philippe Empana).
