Объем мышечной массы начинает постепенно уменьшаться в среднем с 30 лет со скоростью около 3% каждые десять лет. Мышечная масса играет активную роль в различных метаболических процессах, и её снижение связано, среди прочего, с инвалидностью и повышенным риском смерти. Предыдущие исследования показывают, что мышечная масса связана с риском сердечного приступа и инсульта, но эти исследования были сосредоточены на результатах в отношении здоровья людей с существующими заболеваниями сердца.
Ученые отслеживали количество новых случаев сердечно-сосудистых заболеваний, отмеченных в течение 10 лет у 2020 человек, 1019 из которых были старше 45 лет. Ни у одного из этих пожилых мужчин и женщин не было заболеваний сердца в начале исследования, когда они предоставляли информацию об образе жизни, в том числе о том, как тщательно они следовали средиземноморской диете и имели физическую активность.
Были изучены уровни жиров в циркулирующей крови и показатели воспаления, а также артериальное давление и индекс массы тела (ИМТ), которые являются потенциальными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. Масса скелетных мышц была рассчитана с использованием ранее опубликованных данных и скорректирована с учетом ИМТ.
За 10-летний период мониторинга среди 1019 участников среднего возраста выявлено 272 (чуть менее 27%) смертельных и не фатальных случая сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт.
Вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин была примерно в четыре раза выше, чем у женщин, после учета потенциальных факторов риска. И объем мышечной массы был связан с риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Наименьшее количество случаев отмечалось у трети людей с самым высоким мышечным объемом по сравнению с теми, кто находился в самом низком диапазоне в начале периода мониторинга. Например, у тех, у кого был самый высокий объем мышечной ткани, вероятность сердечного приступа или инсульта была на 81% ниже.
